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Presencial
Nuestros modelos son entrenamientos de performance, basados en principios de atletismo. No son clases, es entrenamiento semi-personal.
Tu programa es individual para hacerlo en agenda libre, y te enseñamos a realizarlo, siempre tienes un coach.
Daily Performance es el modelo básico, es nuestra programación base. Es ideal si eres principiante, tienes tiempo sin hacer ejercicio y no sabes cómo empezar.
Sport Perfomance es más completo, es nuestra programación base además de la conexión con deportes específicos. Tendrás tu programa y acceso a clases complementarias de Flexibilidad y Descargas, y acceso a un Camp a elegir de los que ofrecemos.
Adicionalmente, tenemos servicio de Nutrición Deportiva por especialistas ISAK Nivel 3 y Fisioterapia con enfoque FMS y DNS.
Sé la mejor versión de ti en tu día a día, por medio de nuestro programa crea hábitos saludables y sostenibles de ejercicio.
Aprende a entrenar de forma inteligente y acondiciona tu cuerpo para hacer más y verse mejor.
¿Vienes de una lesión? ¿Hace mucho de la última vez que hiciste algo de ejercicio? ¿Tienes la intención pero no sabes cómo empezar? Esta es la opción ideal
Es un entrenamiento hecho a tu medida, enfocado 100% a la mejora de capacidades físicas concretas y transferencia deportiva.
Entrenamiento + Stretching + Formación en Deportes integrales.
¿Eres deportista, compites y quieres mejorar tu juego? ¿Ya tienes tiempo haciendo deporte / ejercicio y quieres subir de nivel a tu desempeño? Este programa es para ti.
Es nuestro programa más completo.
Entrenamiento + Stretching + programa nutricional + valoración motora y optimización funcional y ortopédica + terapia de movilidad y respiración. Todo para mantener el más alto nivel de desempeño.
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Conoce nuestros otros programas y camps
Ideal si vives en otra ciudad o si te quedamos lejos de tu zona, pero te gusta nuestro modelo
Nuestro programa a distanciaNuestros Camps de desarrollo. Los programas más completos que combinan actividad grupal de deportes y preparación física personalizada
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